泡脚的语录

经典语录 2年前 (2022) aysz01
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性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。

常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。

太饥伤脾,太饱伤气。

活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。

大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。

思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

以虚养生,以德养身,以仁养天下万物,以道养天下万事。

水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。

私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

智者养生也,必须四时而调寒暑。

三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱平易法,只将食粥致神仙。

水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

风者,百病之始也,古人避风如避矢石焉。

食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。

读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

治已病,不若治未病。

快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

养生如病,不得他求。

精神不运则愈,血脉不运则病。

版权声明:aysz01 发表于 2022-06-11 20:52:05。
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